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「BIG ME」内藤景代の自己実現の本
　−『ＢＩＧ ＭＥ』(ビッグ ミー) 大きな自分に出会う☆あとがき☆

内藤景代  　『ＢＩＧ ＭＥ』(ビッグ ミー) 　　あとがき              ☆あとがき☆　著者からあなたへ
	「初版」新書版↑
いかがですか？ 新しい自分の方向性が、見えてきましたか？ 　 　うっとうしい頭や心の渦巻きから抜け出して、 全身に青空が広がり、 胸の中心に、 光り輝く不滅の太陽があるような―。 　 　そう、この本の表紙のイメージのような気分に、なっていただけましたか？ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（注：「初版」新書版の表紙を指す　↑） 　 　あとは、あなたの人生で、 楽しみながら、 ″生の実験″を続けてください。 失敗だって、実験の成果の一つです。 こうすると、こうなるワケか、と、学んだのですから。 らせん的に、あなた自身を、成就していってください。 　 　今、ホッとしてスッキリしています。 長い間、背負っていた重荷をおろしたような、イイ気分です。 昔からこういう本を書きたかったのですが、 イメージが現実化するまでに、時間がかかりました。 でも、すべて必要な過程（プロセス）でした。 　 　この本は、 私の青春の総括（そうかつ）であると同時に、 今の若者や、 かつての若者たちの 心の世界のマンダラ図である、 と自負しています。 なぜなら、 私の個人無意識の底を突き抜け、 すべての人たちにつながる 集合無意識のイメージの泉から、 わいてくる言葉を書きとめ、 次に、 近代的知性である 自我（エゴ）の冷静（クール）な目で、 取捨選択してあるからです。 　 　この本自身が、 BIG MEと自我（エゴ）が、 自他一如になって、できたのです。 　 　この本が語る、 未来像と方向性で、 子どものよさを生かしながら、 ほんとうの意味で、 大人として成熟していってください。 この地球も、住みよくなるでしょう。 　 　地球の誕生以来、 あらゆる人が、 “本来の人間” として生きている時代は、 まだ、ありません。 ２１世紀を、 「人間らしい人間」の時代にしたいものです。 　そのために役立つ、 ＨＯＷ ＴＯの本を、 私は今まで書いてきました。 BIＧ MEを この世に実現させるためにも、 力になる本です。 活用してください。 　 ☆　ヨガ・拳法・自然食・禅・東洋医学・姿勢術 …などの″聖なる業（わざ）”をオモシロ・イラストで身につける 『こんにちわ私のヨガ』。 ☆ヨガのポーズと生体エネルギー（気）の関連を身につけ、 体の探険から宇宙の調和を実感する 『綺麗になるヨガ』。 ☆心の旅の案内書である 『冥想〜こころを旅する本』（以上・実業之日本社）。 ☆潜在能力を開発し、 心身をリラックスさせる 『スーパーラーニング＆ヨガ』（朝日出版社）。 ☆時間を上手に使う『１５分の生活革命』（共著。情報センター出版局） ☆大きな自分と出会うための冥想が だれでもできるようになる 『完全図解・冥想HOW TO』（五柳書院）。 →※追記17.5.5：内藤景代の本とDVD・CD [翻訳された本]をふくみます。詳細こちらへ     　　　　　　http://www.bigme.jp/06-book-cd/index.htm 　無限の可能性をもつあなたが、 次々と、新しい自分と出会えますように―。 　読者のあなたと、 本づくりに協力してくれたすべての人に、 感謝をこめて…合掌。     １９８６年８月６日 　　　             内藤景代　拝	『ＢＩＧ ＭＥ (ビッグ ミー)』 A5 新版 内藤景代 著 ＮＡＹヨガスク−ル刊

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