内藤景代の自己実現の本
　−『ＢＩＧ ＭＥ』（大きな自分に出会う）

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「自己実現」とは、
あなたが、
「あなた自身になる」こと！

「思い」の技術（ノウハウ）が、いっぱい！ 　     私の青春時代に、こういう発想法、考え方、視点、心のもち方などを知っていれば、もっとスッキリ、スカッと生きられたのにと思うことは多い。若い時に知っておいたほうがトクな「思い」の技術情報を、ここに満載した。 「これが正しい道だ」などとは、私はいわない。同時代に生きる人間の一人として、こんなに気持が楽になって、大好きな世界が広がる道があることを知らせたいだけだ。 自分をシッカリもって、私の案内する旅に、時には反発し、同感し、感情を解放して、読んでほしい。心の重圧が解き放たれ、自由で軽やかな、新しい自分と出会うだろう。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　この本は、どの分類（ジャンル）にも入らない。「大きな自分」になるために必要な、心理学、哲学、宗教、生物学、物理学、歴史、神秘学、文学などを、マンダラ的に統合してあるからだ。あなたが、あなた自身になるために、この本を利用してほしい。 　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　内藤景代著『ＢＩＧ ＭＥ』まえがき　より

内藤景代著 『ＢＩＧ ＭＥ』 ＮＡＹヨガスク−ル刊

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「自己実現」に必要な、心の中に隠された「偉大なもの」とは？

「大きな自分」に出会う、自己実現の旅へのご案内！

パート１　若者のための座標軸

心の世界を，ジェットコースターで一周する


１　なぜBIG MEなのか・・・ネアカ仮面も，つらいよ
　わかってくれととは　いわないが

●なんのために？　　　
●陽気なニヒリストたち　　
●目的は，自己実現だ　　　
●人間の生きる目的も成長する　　
●BlGMEこそ人間の“本性”だ　　
☆（「人間の生きる目標」の成長段階）
の図　

２　ほんとうの自分−BIG ME・・・BIGMEと出会う
BIGMEを救う英雄―自我（エゴ）

●みんな，エライんだ　
●心の中心に隠された“偉大なもの”
●BIG MEを救う冒険旅行　　
●怪獣との戦いから．可愛いいE・Ｔとの出会いへ　　　
☆（自分の心の「全体像」）の図　

３　BIGMEと自我の関係・・・闇の向こうに，光が見える
龍は，敵か味方か−
　　　
●いま一歩…　
●「死と再生」の秘儀（ミステリー）　　
●自我（エゴ）を生かす　　
●巨大な龍を友にする　　
●「子ども」の意味と価価を知る

４　BIG MEとスーパー・エゴ・・・快なるものは，ヨイことだ
生命が喜ぶ，BIGMEの方向性

●童心をよみがえらせる知的な好奇心　
●BIG MEとの出会いは，コワイか楽しいか　　
●ニセ者ほど深刻ぶる　
●安吾と賢治―地獄と天国，二つの極
●「スーパー・エゴ（超自我）」とBIG MEのちがい
●欲望は，悪ではない

５　BIG MEと個人・・・人類の「意識の進化」のドラマは，…ING（現在進行形）
主役は，キミだ′

●感情をもつコンピュータ…「ネネ」　
●生命が快感を感じるかどうかを　つげるものが，感情だ
●快感を生むもの
●「百匹日のサル」の出現
●個人は、「好み」にしたがって，“生の実験’’をする
●人類の“意識の進化”のものがたり

６　ここは，ドコ？・・・若者たちの逆襲
宇宙船・地球号の子どもたち

●今夜，ボクらは地球人
●救い主が生まれた日，クリスマス
●今，ここ，の意味
☆（「かつての若者の系譜」）の図
●近代的自我の誕生
●百年前の異端の“個人”たち
●若者たちの系譜　

７　ポクはだれ？・・・ボクはBIG MEヘの発展途上人だ
ホンモノの大人（おとな）のイメージ―BIG ME
　　　　　　　　　　
●オトナになりたくない理由
●ホンモノの大人のイメージはBIG MEだ
●だれでも，かつては若者だった
●偉大な，かつての若者たちと，今の若者の心は，相似形だ
●「永遠の少年」の心

８　今，ここのボク・・・若者のための座標軸
新しい時代のBIG MEは「永遠の少年」だ

●「永遠の少年」のプラス面とマイナス面
●元型イメージとは
●本能と元型のつながり　現代社会の背後に動く，元型イメージ
●アイドルは，元型だ
●BIG MEのふたつのイメージ―“老賢者”と“永遠の少年”
●新しい時代のBIGMEのイメージー「永遠の少年」
●新しい時代“アクエリアス
☆（若者のための座標軸）の図

９　BIG MEをめざす・・・明日のために…
方向は自己実現だ

●コンプレックスは雑居ビル
●　感情の嵐―泣き，わめき，怒り，笑い…　
●やわらかい自我一関閉自在の心の窓
●こんなに，みんな，ツナガッティルナンテ…　
●ガツン，ナデナデ……

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エヌ　エ−ワイ       東京・新宿・ヨガ教室       since1976  ヨガと冥想（瞑想）ＮＡＹヨガスク−ル NAY SPIRIT IS BODY TRIP& MIND TRIP   to SOUL in HEART  ●内藤　景代(Naito Akiyo)主宰        mail:   e@nay.jp    http://www.nay.jp/  〒160-0022東京都新宿区新宿6-27-19                   金光コーポ  201 専用FAX 03-５９３４-６７２３ 24時間受付 TEL 03-３２０３-３８３１

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